Technischer Leiterkurs Frauen und Männer 35+, 28.02. 26 – 1.03.2026 in Filzbach

Weiterbildung und Gelerntes auffrischen oder Theorie in die Praxis umsetzen

Traditionsgemäss war wieder ein ZTV Leiterkurs im Programm
interessierte Vereinsleiter standen pünktlich zur Begrüssung stramm.
Einige wählten den Kurs in Filzbach als Zwischenstopp
den nach der Weiterbildung gings gleich in den Skiurlaub, hopp.
Alle waren mit Vorfreude gespannt und motiviert
mit der Hoffnung, dass alles gut läuft und interessiert.
Ich will es gleich vorweg nennen
unter der neuen Leitung, Edith Thommen, welche die meisten kennen
ist das Programm und die Umsetzung dieses Kurses sehr gelungen
beim Aufwärmen mit Andrea wurden nicht nur Arme geschwungen
der ganze Körper wurde von Kopf bis Fuss aufgewärmt
nachher in vier Gruppen in verschiedene Hallen geschwärmt.
Ich wurde in die Showgruppe «Lass dich überraschen» eingestellt
die Show Power im jump Style eröffnete uns eine neue Fitnesswelt
Tempo im hohen Leistungssegment
Figuren, die man erst nach langem üben kennt!
Genau so erging es vielen in der Gruppe «Fit und Fun»
neue Ausgangslage und grössere Herausforderungen beim Run.
Dem Slalomlauf folgte eine anschauliche Theorie
gefolgt mit praktischer Umsetzung, und dem Motto vergessen wir es nie!
Es war eine praktische Einführung zum Mentaltraining im Sport
wie behalten wir Freude bei der Sportvermittlung vor Ort?
Was können Leitende zur Freude beim Turnen beitragen
welche kreativen Ideen können Humor in den Wettkampf tragen?
Das vermittelte theoretische Wissen
haben wir unter Leitung in die Praxis umsetzen müssen
anschaulich wurde unser Wirken und Machen
bestätigt durch das abschliessende Lachen.
Mit Spiel und Spass ging der Ausbildungstag dem Ende entgegen
alle wussten, wenig Alkohol, den auch am nächsten Tag müssen wir uns bewegen.

Wie geschrieben, wurden wir motiviert
beim Intervall Training Ü50, hat Andrea es vorgemacht wie geschmiert
sie zeigte uns, welche Bewegungen im Körper Ü50 noch gehen.
Überraschung: Mit 70 freue ich mich, dass es geht, aber besser im Stehen.
Irgendwann kennst du die Übung und freust dich am Ende,
dass du sie hinkriegst, die Übungswende
Dieser Lektion folgten fachliche Hinweise und klare Aussagen
zur Rumpfstabilität, Becken-Boden Training mit einigen Fragen.
Die Dialoge waren ehrlich und offen
bleibt nur zu hoffen,
dass auch die Männer profitierten vom stabilen Beckenwissen;
aus eigener Erfahrung lieben wir Männer das Liegen mehr im Kissen!

Dann zu guter Letzt das neu gesponserte Programm
Fitiva, das nach Vorlage im Turnen angewendet werden kann
der neue Sponsor des Turnverbands
empfiehlt die Nutzung mit der Meinung, jeder kann’s

Danke an alle die dabei waren
Junge, ältere und solche mit grauen Haaren
Danke auch dem Organisations- und Leiter-Team
in diesem Zusammenhang kommt mir viel Positives in den Sinn
Wir wissen alle, was es braucht,
Ideen, Netzwerk, Zeit bis einem der Kopf raucht
Im Namen der Turnfamilie
einen herzlichen Dank
für’s Engagement beim Vorbereiten in der Halle oder auf einer Turnbank.

Text: Ueli Gerber, Wallisellen
Bilder: zVg